宝宝在出生后一个月内，钙的需要量会增加到每天200-250毫克，然后在6个月之内增加到每天400毫克。这也是为什么母乳或配方奶中都含有足够量的钙质来满足宝宝的需要。 然而，就在宝宝1岁时，钙的需求量将增加到每天约600毫克。虽然宝宝的饮食中可能会含有足够的钙质，但决不会对宝宝的骨骼系统产生负面影响进行补充。
因此，宝宝一岁后需要补钙。从食物中获取足够的钙质已经变得更加困难，因为宝宝可能是一个挑剔的食客，无法得到足够的营养物质。在这种情况下，父母可以使用补钙剂或多种液体或砂糖型补剂来确保宝宝获取足够的钙质。当然，应该在儿科医生或营养师指导下使用补剂。此外，家长还应该确保宝宝饮食中含有大量的富钙食品，例如奶酪、酸奶、绿叶蔬菜等。注意，在宝宝一岁之前，奶酪、酸奶的摄入应该限制，因为它们含有较高的蛋白质和钠，对于宝宝肾脏健康不利。
总之，宝宝一岁后需要补钙，并应该从饮食和营养剂中获得足够的钙质以促进骨骼健康和智力发展。在给宝宝使用补钙剂之前，应该咨询专业医生的意见。
