呛奶会导致晚上咳嗽。这主要是因为呛奶会使牛奶进入气管和呼吸道，刺激咽喉部位，引起喉咙疼痛和咳嗽。特别是在夜间，由于身体的水平姿势和肺部清理的减少，喉咙部位的刺激可能导致更严重的咳嗽。
此外，牛奶中的乳糖也可能成为诱发咳嗽的因素。乳糖是一种碳水化合物，对于某些人身体无法完全吸收和消化，导致肠道细菌产生气体，迫使肺部作出反应咳嗽。
因此，避免喝牛奶并不是完全不能解决问题。在选择奶制品时，可以选择那些去除乳糖或乳糖低的产品。或者，也可以寻找其他替代饮品，如豆奶或植物奶。
总之，呛奶确实可能导致晚上咳嗽。对于经常遭受咳嗽的人群，选择适当的饮品和早餐食物，可以有效减少咳嗽的发生。同时，保持良好的饮食习惯和健康的生活方式，也对预防咳嗽十分重要。
