广告中所宣称的AD滴是一种钙和维生素D3的复合物，主要目的是为幼儿提供钙和维生素D3的补充。随着人们生活水平的提高，越来越多的家庭开始给宝宝补充AD滴，以期望孩子们能够更好的发育。 然而，AD滴是否真的对宝宝有用呢？吃AD滴真的能够有效的补钙吗？
首先需要明确，食物中的钙和维生素D3是最为直接、有效的来源。对于宝宝而言，母乳或配方奶中都含有足够的钙和维生素D3，因此，如果宝宝能够均衡摄取足够的母乳或者配方奶，那么就不一定需要额外补充AD滴。
当然，不同宝宝的体质情况是有所不同的，如存在缺钙或骨密度不高的情况，服用AD滴补充钙和维生素D3是有一定必要的。但是，应该注意以下几个方面：
1.不滥用AD滴
不要盲目的给宝宝服用AD滴，应该在医师或者营养师的指导下来合理使用。因为服用过多的AD滴，可能会导致钙的过多吸收，从而引起钙沉积在肝、肾或其他组织中，致使器官功能发生障碍。
2.合理选择品牌
目前市面上的AD滴品牌琳琅满目，选择时应该选择有国家相关认证的大品牌，以确保产品质量和安全性。另外，一定要仔细阅读产品说明书和注意事项，避免不当使用。
3.饮食均衡
补钙也不应该只依赖于AD滴。平时应该注意维持宝宝的饮食均衡，多摄入富含钙质的食品，如奶类、蛋黄等，这样不仅能够补充钙质，也能让宝宝获得更多的营养物质。
总的来说，AD滴虽然可以补充钙和维生素D3，但是不要长时间滥用，也不能完全替代食物。合理、适量的使用，结合饮食均衡、保持良好的生活习惯，才是保持宝宝健康发育的关键。
