作为孕妈妈，你可能会很担心自己的宝宝是否会患上畸形。在怀孕的前三个月，胎儿的器官和身体系统都会逐渐形成。在这个过程中，如果孕妈妈没有注意自己的饮食和生活习惯，可能会增加胎儿患上畸形的风险。另外，一些药物也可能会对胎儿造成危害。因此，在怀孕前和怀孕期间，孕妈妈需要注意自己的饮食和生活习惯，并咨询医生的意见来排除风险。
怀孕前要注意的事项：
1. 排除营养缺乏：在怀孕前，孕妈妈需要注意摄入足够的营养，如叶酸、铁、钙等。缺乏这些营养物质会影响胎儿的发育，增加患上畸形的风险。
2. 预防病毒感染：在怀孕前，孕妈妈需要预防一些病毒感染，如巨细胞病毒、风疹病毒等。这些病毒感染会对胎儿造成严重的危害。
3. 避免毒物危害：在怀孕前，孕妈妈需要避免接触一些有害物质，如射线、有机溶剂等。这些毒物会对胎儿的发育造成不利影响。
4. 不随意服药：孕妈妈在怀孕前需要咨询医生的意见，不要随意服用药物。一些药物会对胎儿造成不利影响，包括孕妇常用的止痛药、抗生素等。
怀孕期间要注意的事项：
1. 坚持戒烟戒酒：怀孕期间，吸烟和饮酒会增加胎儿患上畸形的风险。因此，孕妈妈需要坚持戒烟戒酒。
2. 确保足够的营养：孕妈妈需要确保摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。这些营养物质对胎儿的发育非常重要。
3. 避免接触有害物质：孕妈妈需要避免接触有害物质，如化学药品、重金属等。这些物质会对胎儿的发育造成不利影响。
总之，在怀孕前和怀孕期间，孕妈妈需要遵循健康的饮食和生活习惯，以减少胎儿患上畸形的风险。如果孕妈妈需要服用药物，一定要事先咨询医生的意见。
