婴儿吃完就睡观点众说纷纭，但是有一点是确定的，那就是如果婴儿睡觉前喝奶或吃饭，可能会导致消化不良，引起腹泻甚至呕吐等症状。
首先，婴儿的消化系统相对不够成熟，消化能力较弱，特别是在一岁以下的宝宝更是需要耐心呵护。因此，婴儿喝奶或吃饭后，胃里的食物需要经过一段时间的消化才能被完全吸收和利用。如果宝宝过早地进入睡眠状态，就容易导致食物滞留在胃里，引起胀气、腹痛等不适症状。
另外，婴儿在睡觉时的代谢率比较低，身体的各个器官也处于“休息”状态，这就意味着胃肠道的蠕动也会减缓，食物消化的速度就更加缓慢。而如果婴儿的胃里还有未消化的食物，就容易造成胃酸反流，刺激胃肠道黏膜，引起不适和疼痛。
总之，在给婴儿喂奶或饭后，最好等待一段时间，让食物充分消化，再让宝宝入睡。如果宝宝在睡前饥饿，可以喝点水或加饮一些奶水或喝一些不刺激的、不含糖、添加剂和色素的果汁，充分保证他的水分和营养需要。总之，为了避免宝宝出现消化不良的情况，家长最好在喂饭、喝奶与睡觉之间间隔一定时间。
