宝宝发烧是家长最为担心的问题之一，因为宝宝的免疫系统尚不完善，平时的抵抗能力较差，容易感染病毒或细菌。当宝宝发烧时，家长要及时采取有效措施，让宝宝出汗是其中一种重要的方法。
出汗是一种正常的人体自我调节机制，能够加快体内代谢物质的排除，降低体温。对于宝宝发烧，出汗可以促进散热，加速退烧，缓解宝宝不适的感觉。那么，如何让宝宝出汗呢？
首先，家长要注意宝宝的穿着。在室温适宜的情况下，可以为宝宝穿上透气性好、吸湿性强的棉质衣物，避免穿得过厚或过多，让宝宝舒适的同时，也不会因过度出汗引发其它不适。
其次，家长要保持室内环境的通风和空气流通，可以开窗透气或使用空气净化器，以降低室内温度和湿度，避免影响宝宝的散热。
还有，家长可以为宝宝擦一些凉爽的湿毛巾，或帮助宝宝用温水洗澡，以刺激宝宝的皮肤表面血管扩张，促进散热，引起出汗。
最后，家长要注意给宝宝补充足够的水分，避免因出汗导致脱水。可以为宝宝适量饮用温开水或果汁，让宝宝保持充足的水分摄入。
总之，让宝宝出汗是宝宝发烧期间的一种有效方法，帮助宝宝促进退热，缓解不适。但家长也要根据具体情况，及时调整措施，避免过度出汗或引发其它问题。如果宝宝的发烧情况较为严重，应及时就医，听从医生的建议进行处理。
