一岁的宝宝很容易发烧，特别是孩子的免疫系统还不完全发育时，发热是他们身体的一种自然反应。当宝宝发烧时，家长需要及时采取适当措施，缓解孩子的不适症状。
在室内控制温度，宝宝的房间应该保持在适当的温度，并保持通风。如果室内温度过高或过低，将会使宝宝头热，加重宝宝的不适。
给宝宝足够的水分，让宝宝多喝水，保持充足的水分摄入可以帮助宝宝排汗降温，避免脱水。
低温退烧法，可以用湿毛巾给宝宝的额头、颈部和手脚擦拭，可以降低宝宝的身体温度。也可以给宝宝换薄透气的衣物，避免宝宝在热源影响下头热。
药物治疗，如果宝宝发高烧，同时出现发冷、头疼等症状，可以给宝宝使用退烧药，注意要按照医生开的剂量和用药时间进行。家长不要随意给宝宝吃药，以免产生副作用和毒性反应。
当然，如果宝宝发烧不退，伴随呼吸困难、抽搐、暴饮暴食等不适症状，建议尽快咨询医生，接受治疗。
总之，在宝宝发烧时，家长需要及时采取适当措施，帮助宝宝降温，同时关注宝宝的身体状况，保持充足的营养和水分，帮助宝宝尽快康复。
