在儿童增长发育过程中，钙是非常重要的营养素，对于骨骼的发育和血液凝固等方面具有非常重要的作用。但是对于很多孩子来说，由于吃饭不规律、挑食等原因，导致他们很难获得足够的钙质。因此，有些家长会给孩子补充钙片来提高钙的吸收量，让孩子更健康。
对于12岁的宝宝来说，适当的补充钙质可以帮助他们更好地吸收营养，发育健康的体魄。但是孩子的身体消化吸收能力和身体状况不一，建议在医生的建议下选择正确的钙片品牌、剂量和用法。在孩子长时间缺钙的情况下，家长应持续给孩子补钙，但为保证孩子的安全，最好每半年到一年复查一次。
补钙时间千变万化，还要根据孩子自身的情况而定。比如，如果孩子身体素质比较好，饮食比较均衡，或者在平时的饮食中就已经有很多钙质了，那么补钙的时间和剂量就可以适当减少。而如果孩子缺钙比较严重，那么在医生的指导下，应该增加补钙的次数和剂量，确保孩子能够充分吸收到足够的钙质。
总之，12岁的宝宝补钙是非常必要的，但是需要在医生的指导下选择合适的钙片品牌、剂量和用法，同时在孩子的生长发育过程中持续补充钙质，直到孩子的钙质水平达到正常值。这样才能帮助孩子提高骨密度，增加身体素质，健康成长。
