孕晚期是指孕期的后期，也是孕期最后的几个月。在这一阶段，宝妈的身体会经历一系列的变化，包括肚子的增大、骨盆的变形、子宫的收缩等。这些都会产生一定的不适感，其中最常见的就是肚疼和胎动。
肚疼是孕晚期常见的症状之一，大部分是因为子宫的扩张和收缩引起的。这些疼痛通常是间歇性的，持续时间不长，也不会对胎儿产生不良影响。但是，如果肚疼伴随有明显的阵痛，或者伴随有出血等症状，就需要立刻就医。
另外，在孕晚期，胎动也会增加。这是因为胎儿的神经和肌肉发育已经达到了一定的成熟度，它们开始积极地活动和运动。正常情况下，每天胎动的次数应该在10次以上，且胎动的幅度也要有所增加，这是一个很好的标志，说明胎儿在母体内生长发育良好。
需要注意的是，在孕晚期，宝妈也需要注意自己的饮食和休息，保持充足的睡眠和饮食均衡。此外，宝妈也应该注意保持心情愉悦，避免产生情绪波动，以免对胎儿的生长发育产生不良影响。
总之，孕晚期出现肚疼和胎动频繁是正常的生理现象，但是如果疼痛过于剧烈或者伴随有不规则的阵痛和出血等症状，就需要及时就医。同时，宝妈也应该保持良好的饮食和休息习惯，以及保持心情愉悦，有利于胎儿的健康成长。
