呛奶是指奶水或固体食物误入气管引起窒息，比较常见于婴幼儿。5个月宝宝呛奶是比较常见的现象，但是如果频繁出现或者严重程度加剧就需要及时处理。
本来吞咽食物或奶水应该流入食管，但是因为宝宝的年龄较小，还没有完全控制自己的喉部，有时会出现误吸，导致奶水进入气管，引起呛咳、窒息等症状。这个情况大致上分为两种，一种是因为宝宝吞咽食物时方向不对，导致食物进入气管，还有一种是因为宝宝所处的环境不佳，比如说他吃完东西后立刻躺下。
首先，家长们在给宝宝喂奶时应该要注意一些事项，避免宝宝呛奶。比如说，要让宝宝坐着喝奶，而不是趴着喝奶，不要让奶水太快流进宝宝嘴里，这样更容易引起呛奶的现象。每次喂奶之前，也要先检查奶瓶是否存在漏气现象，选择适合宝宝的奶嘴大小。
另外，宝宝也要在适当的时间尝试着加入固体食物，这样可以帮助他尝试控制自己的喉部，并降低呛咳的发生率。家长们给宝宝喂奶时要观察宝宝吃饭状态，如果宝宝有咳嗽或窒息的现象，要立即将宝宝置于安全位置，拍他的背部或者敲他的胸部帮助他呕出奶水或食物，如果宝宝态度直接表现比较严重，应该立即送往医院进行治疗。
总之，5个月宝宝呛奶是一个比较常见的现象，家长们不用过于担心，但是还是要提高警惕，避免宝宝呛咳、窒息。同时，平时要保持宝宝环境的清洁和通风，以及注意宝宝的身体健康，这样可以降低呛奶事件的发生率。
