孕妇在怀孕期间需要特别注意饮食，这不仅关系到母亲自身的健康，更直接影响到胎儿的健康发育。因此，孕妇应该选择一些有助于去胎毒的食物，使得胎儿能够得到更好的保护。下面我们来看看孕妇吃哪些东西能够去胎毒。
1. 绿色蔬菜。绿色蔬菜具有去胎毒的效果，其中以菠菜、芹菜、生菜、青菜等最为常见。这些蔬菜中含有丰富的叶绿素，能够加速新陈代谢，促进身体内毒素的代谢出体外，从而能够起到去胎毒的作用。
2. 水果。孕妇应该增加水果的摄入量，因为水果中含有的维生素C和纤维素都能够有助于去胎毒。尤其是一些富含维生素C的水果，如柑橘、草莓、猕猴桃等，更能够帮助孕妇去胎毒。
3. 海鲜。海参、海带、紫菜等海产品中含有丰富的微量元素和海藻酸，能够帮助孕妇去除体内的毒素，有助于胎儿的健康发育。
4. 坚果。坚果中富含维生素E和不饱和脂肪酸，能够促进代谢，帮助孕妇去胎毒。尤其是杏仁、核桃、腰果等坚果，更是富含有机酸和优质蛋白质，对孕妇和胎儿的健康都有很好的帮助。
5. 海参。海参富含胶原蛋白和钙、铁、锌等多种微量元素，能够帮助孕妇去除体内的毒素，能够保护孕妇和胎儿的健康。
总之，孕妇在饮食方面要多吃一些有助于去胎毒的食物，而且要避免一些刺激性食品的摄入，如辣椒、生姜等。要形成合理的饮食习惯，有规律地进食，这样才能保护孕妇和胎儿的健康。
