根据世界卫生组织的推荐，三岁以下的婴幼儿每天需要400-1000国际单位的维生素D，以满足他们生长和发育的需要。因为三岁以下的婴幼儿的身体正在不断发育，尤其是骨骼系统的发育，维生素D是非常必要的。维生素D主要帮助人体吸收钙和磷，从而促进骨骼的健康发育。
三岁以下的婴幼儿通常是通过两种方法来获得维生素D，一种是食物，另一种是日光。维生素D富含在鱼油、乳制品、鸡蛋等食物中，但是通常食物中维生素D的含量不足以满足三岁以下婴幼儿所需。因此在医生或营养师的建议下，可以给孩子服用维生素D的补充剂或含维生素D的营养品。
此外，阳光也可以帮助人体合成维生素D。曝露在阳光下10-15分钟，可以产生一个人每天所需的维生素D量。但是，大多数三岁以下的婴幼儿由于年龄小、皮肤娇嫩，还不适合在日光直射下暴晒，即使暴晒也不足以满足日常的维生素D需求。因此，在孩子缺乏阳光的情况下，维生素D的补充剂是十分必要的。
总之，三岁以下的婴幼儿需要每天适量的维生素D，以促进身体的健康发育。通过摄入含有维生素D的食物和补充剂，以及适当曝露在阳光下，可以满足孩子每天所需的维生素D量。但是，给孩子服用维生素D补充剂时，一定要在医生或营养师的建议下进行，避免过量摄入。
