当宝宝发烧并感到头疼时，家长们首先应该给孩子提供充足的水分以避免脱水。此外，应该给宝宝提供一些舒适和安稳的环境，以便他们可以休息和放松。以下是一些宝宝缓解发烧头疼的方法：
1. 给宝宝提供合适的药物：家长们可以在咨询医生后给宝宝适当的药物来缓解发烧头疼。这些药物包括退烧药和镇痛药。然而，家长们必须确保自己根据医生的建议正确使用这些药物。
2. 冷敷：可以用湿毛巾轻轻擦拭宝宝的额头和太阳穴。这些毛巾可以用自来水轻轻清洗后用手轻轻拧干。如果家长们想进一步降低宝宝的体温，他们可以把毛巾泡在凉水中并轻轻拧干后敷在宝宝的额头和太阳穴上。
3. 舒适的床上用品：宝宝在发烧时应尽可能获得最舒适的床上用品。家长们可以为孩子准备柔软、轻盈的棉被和床单。这些材料可以帮助宝宝保持温暖和舒适。
4. 保持宝宝的耳朵保持干燥：家长们应该确保宝宝的耳朵保持干燥，以避免任何感染。湿度可能会导致宝宝耳朵里的病菌滋生，从而导致感染。
5. 给宝宝提供良好的营养和饮食：当宝宝发烧和头疼时，他们可能不想吃饭。然而，缺乏营养会削弱宝宝的免疫力。家长应该确保给宝宝提供易消化的饮食，如汤、饼干、面包等。
总的来说，当宝宝发烧头疼时，家长们应该给宝宝提供舒适的环境、充足的水分以及适当的药物来缓解其不适症状。同时，家长们应该注意监测宝宝的体温，如果需要随时与医生联络。这些措施可以帮助宝宝减轻发烧头疼带来的不适和痛苦。
