宝宝喝了维AD还需要补钙吗？
维AD是指维生素D和维生素A，它们是人体重要的营养素。维生素D能促进钙的吸收，维生素A则有利于眼睛、皮肤和粘膜的健康。给宝宝喝维AD是很多家长在日常生活中广泛采用的方式，但是维AD的补充并不能满足宝宝的钙需求，还需要补充额外的钙。
宝宝对钙的需求量很大，尤其是在生长发育期，钙是宝宝骨骼和牙齿形成的基础，对神经、心脏等器官的发育也有重要作用。如果宝宝的钙摄入不足，就容易出现缺钙的情况，导致骨骼发育不健全、牙齿发育异常、身高低等问题。
因此，除了维AD的补充外，宝宝还需要额外的钙。根据宝宝的年龄和体重来推算钙的需求量，通常每日需求量如下：
1. 6个月以内的婴儿，每天需要200-300毫克的钙。
2. 6个月-1岁的宝宝，每天需要270毫克的钙。
3. 1岁-3岁的宝宝，每天需要500毫克的钙。
4. 4岁-8岁的儿童，每天需要800毫克的钙。
钙的来源有很多，主要包括奶类、豆类、鱼、蔬菜等。对于饮用奶粉的宝宝，可以选择添加了钙的奶制品，比如儿童配方奶粉、酸奶等。当然，在补充钙之前应该咨询医生的建议，根据宝宝的具体情况来确定钙的摄入量和最佳的补充方式。
总之，维AD只是宝宝营养需求的一部分，它不能替代宝宝的钙需求。给宝宝喝维AD的同时，也要注意保证其额外钙的摄入，才能确保宝宝健康成长。
