根据国际营养学会的建议，宝宝从出生后的第二天开始，每天都需要接受400国际单位（IU）的维生素D。这种营养素是帮助婴儿建立健康骨骼和牙齿所必需的。
在某些情况下，乳母的奶水可能无法提供足够的维生素D，因此孩子们需要通过口服液体维生素D来获得必需的营养素。如果儿童天然晒太阳的时间足够且被足够地暴露在太阳下，也可以通过一定量的日光照射来补充维生素D。
在宝宝开始吃辅食之前，液体维生素D是通常用于纳入婴儿日常饮食中的，可以通过口服液体或与母乳或配方奶混合的方式喂养。对于已经开始吃辅食的宝宝，可以将维生素D添加到食物或饮料中。
需要注意的是，不要给宝宝过量的维生素D，因为过量的维生素D摄入可能会导致中毒。宝宝摄入维生素D的最大限制一般为1，000 IU/天，但儿科医生根据不同情况会作出不同的建议。在给宝宝喂食维生素D之前，最好与儿科医生进行咨询确保安全。
