胎儿缺氧是指胎儿在母体内氧气供应不足，会导致胎儿发生一系列的不良影响，包括智力发育不良、胎死腹中以及儿童时期患上各种慢性疾病等。因此，孕妇需要采取一系列的预防措施，以确保胎儿正常的生长发育。
首先，孕妇需要注意饮食健康，尽可能的遵循医师的饮食建议，合理摄取各种营养物质，避免食用生冷刺激性食品或过量饮酒等，这些行为有可能对胎儿造成不良影响。
其次，孕妇需要合理的休息和运动，尽量避免过度劳累、昼夜颠倒等，多保持乐观、愉快的心态，这都有可能降低胎儿缺氧的风险。
另外，孕妇还需要保持适宜的环境卫生，定期通风、消毒，保持室内空气流通，可以增加室内的氧气含量，避免因室内污染而导致孕妇缺氧，危及胎儿安全。
最后，孕妇需要定期进行孕期检查和产前检查，及时发现和处理问题，降低孕期并发症和胎儿缺氧的风险。
总之，孕期的健康管理十分重要，准妈妈们需要及时咨询医师、坚持定期检查、遵循医嘱、合理的生活方式和饮食习惯，为胎儿的安全健康提供最好的保障。
