胎心率是指胎儿的心跳频率，也是衡量胎儿健康状况的重要指标。因此，孕妇在怀孕期间需要经常了解胎心率的状况。脉搏法是检查胎心率的一种简单、快速方法，只需要用手指在孕妇腹部触摸并记录脉搏即可。
脉搏法步骤：
1.让孕妇平躺在床上或沙发上，保持身体放松。
2.将孕妇的衣服松开，露出腹部。最好使孕妇尽量排空小便。
3.用脉搏计算器计数器，因为手算容易出错。
4.在孕妇肚脐旁边找到胎儿的心脏位置。
5.用手指轻轻触摸胎儿心脏位置，找到最明显的心跳声。
6.一边感受孕妇的脉搏，一边数10秒钟心跳次数。如果孕妇脉搏瞬间跳动减慢或跳快、或胎儿移动，可以多计数一会儿。
7.将10秒钟的心跳次数乘以6，就是每分钟的胎心率。
需要注意的问题：
1. 因为孕妇的脉搏与胎心有时会非常接近，所以在测量过程中一定要仔细聆听。
2. 第一次使用脉搏法的人可能不太容易找到胎儿的心脏位置，因此需要耐心熟练掌握。
3. 远离怀孕前三个月，因为在此期间，胎儿的胎心习惯上非常不规律，需要等它成长。
4. 不要频繁地使用脉搏法，以免对孕妇和胎儿产生不必要的干扰。
5. 尽管这种方法非常方便，但是如果孕妇有胎位不正、胎盘剥离等高危情况，建议孕妇到医院进行超声检查。
