当宝宝发烧时，要注意饮食方面。在选择食物时，应该选择一些清淡易消化的食物，如蒸煮的白米饭、面条、鸡清汤、蔬菜等，同时也可以适当地吃一些具有一定营养价值的食物，例如山药和土豆。
山药和土豆都是具有丰富营养的蔬菜，富含淀粉、维生素C、钾等多种营养成分，有利于提高宝宝的免疫力，缓解疲劳，增加体力。此外，山药和土豆还能缓解胃肠道炎症和缩短肠道传输时间，帮助宝宝排泄毒素，保持全身清爽。
但是，要注意饮食的多样性，在食用山药和土豆的同时还需搭配其他食材，以避免单一营养素过量的情况发生。同时，要避免过量食用，宝宝的食量和分量应该适可而止，切忌暴饮暴食，否则还会给宝宝的肠胃道带来压力和不适。
最后，值得注意的是，宝宝如有发热症状，应及时就医，遵循医生的指导，科学合理地进行药物治疗和饮食调理，才能有助于迅速康复与恢复健康。
