坐着容易胎动频繁的原因 主要有以下几个：
1、孕妇身体状况
孕期是一个身体变化很大的时期，胎儿的发育和成长都需要耗费孕妇的体力和营养。而在孕妇坐着的时候，可能会感觉到身体疲乏，容易出汗。这些都是孕妇体力不足的表现，也会影响到胎儿的发育，加剧胎动频繁的情况。
2、孕妇位置不当
孕妇在坐姿不正确或长时间坐姿不变时，容易造成孕妇下肢静脉回流不畅，出现下肢静脉曲张，容易导致腿部肿胀，股骨神经受压，引起胎动频繁的情况。
3、孕妇情绪波动
孕妇在坐姿时可能会有情绪波动，例如感到焦虑、紧张等，这些都可能会使胎动频繁。情绪问题导致不良的生理反应，也与胎儿躁动有关。
4、孕妇饮食不合理
孕妇长时间坐姿不变且饮食不合理会导致血糖、血压等生理指标变化，影响到胎儿的健康，同时也会使胎动频繁。
总之，孕妇在孕期应该注意调整饮食结构，增加体育锻炼，每天都要保持充足的休息时间和良好的情绪状态，尽可能减少长时间坐着的情况。这样才能保持良好的孕期健康状态，有利于胎儿的健康成长和发育。
