在胎儿发育和成长过程中，胎儿的心率是非常重要的一个参数。 通常在怀孕10周的时候， 胎宝宝的心率通常在每分钟140-170次左右。 过高或过低的心率都有可能会发生问题。如果宝宝的心率低于正常水平，可能意味着胎儿发育出现了问题，而过高则可能意味着宝宝的代谢速率异常，也是需要引起重视的。
正常胎儿心率的变化是非常复杂的，与胎儿的进食、排尿以及周围环境等多种因素有关。此外，母体的健康状况、心理压力、饮食质量和生活方式等因素也会直接影响胎儿的心率。
在怀孕期间，母亲需要关注保持良好的健康状况，避免因为不健康的谷物和饮食，引起宝宝的心跳过快或过慢的情况。
总之，胎儿的心率是体现其健康的重要指标。准妈妈应该关注自己的生活方式和饮食习惯，并尽早寻求医生的建议，以保障宝宝在母体内的正常发育和健康成长。
