宝宝对钙的需求量随着年龄的增长而增加，一般来说，宝宝从出生到3岁期间，都需要保证足够的钙摄入。
从出生到6个月，宝宝完全依靠母乳或配方奶粉来满足钙的需求。母乳中钙的含量较高，且更易被宝宝吸收利用。配方奶粉中的钙含量将达到瓶装牛奶的水平，因此对于母乳不足或完全不能喂母乳的宝宝，配方奶粉是非常重要的选择。
6个月之后，宝宝需要逐渐开始尝试固体食物，含钙丰富的食品也应该开始逐渐添加到宝宝的饮食中，例如牛奶、芝士、酸奶、豆类、鱼等等。值得注意的是，某些食品的钙含量虽然高，但其中的抗营养物质会抑制钙的吸收，因此需要提供足够饮食中的多样性。
1岁之后，宝宝每天需要摄入大约700毫克-1000毫克的钙，对于不足的宝宝，可以通过补充钙片或者口服钙剂等方式补钙。但是需要注意的是，补钙的量也不能过量，过量补钙会造成其他营养元素的吸收受阻，还有可能引发肾脏问题。
总之，宝宝从出生到3岁期间，需要保证充足的钙摄入，可以通过母乳、配方奶粉、钙丰富食品等方式来获取。对于需要补充钙的宝宝，需要在医生的指导下以适当的方式进行，以免出现其他营养问题。
