维生素D对于宝宝的生长发育起着至关重要的作用，因此宝宝确实需要补充维生素D。尤其是在冬季或者日照不足的地区，宝宝更容易缺乏维生素D，需要额外补充。
首先，维生素D可以帮助宝宝身体吸收钙质。在宝宝的生长发育过程中，钙质是非常重要的，可以支持宝宝的骨骼和牙齿发育。如果宝宝缺乏维生素D，就会导致身体难以吸收足够的钙质，从而影响宝宝的健康。
其次，维生素D还可以帮助宝宝建立免疫系统。宝宝的免疫系统在出生后还处于较为脆弱的状态，需要各种营养素的支持来增强免疫力。维生素D就是其中一个非常重要的营养素，可以帮助宝宝建立免疫系统，减少感染的风险。
最后，维生素D还可以帮助宝宝保持心理健康。研究表明，维生素D缺乏与情绪障碍、焦虑和抑郁等精神问题存在一定的关联。补充足够的维生素D可以帮助宝宝保持心理健康，提升宝宝的幸福感。
综上所述，宝宝需要额外补充维生素D。家长可以通过让宝宝在日照充足的时候多晒太阳，或者在医生的指导下给宝宝口服维生素D口服药来保证宝宝的维生素D摄入量。但需要注意的是，过量的维生素D也会对宝宝的身体造成伤害，因此一定要遵循医生的建议来补充维生素D。
