呛奶是指婴儿在喝奶时，突然呛住了奶，导致奶流进入呼吸道，引起窒息。呛奶是婴幼儿期非常常见的一种意外事件，家长必须要认真对待。那么，呛奶多久后才能恢复正常呼吸呢？
首先，呛奶危险系数较高，所以一旦发生呛奶事故，家长应该尽快采取措施，以便保障孩子的生命安全。具体来说，下面这些措施是非常重要的：
1.让孩子坐直：婴儿首选保持坐姿，帮助孩子更好地呼吸。
2.专业解救：如果孩子持续呛奶，准备给孩子进行心肺复苏，及时拨打急救电话。这时，家长不要随意将孩子扔进水池或泡在冰水中，这些举动可能造成新的危险。
3.孩子抬头：高举孩子，使其头部向下，以便快速排出异物。同时，另一只手通过拍打的方式，帮助孩子呕出食物残留。
4.背部：在孩子呛奶后，需要将其放在膝盖上，用力拍打孩子的背部，这可以帮助孩子排出呛入的食物。拍打时，要从孩子的下背部开始，力度要逐渐加大。
5.喂孩子水：在孩子呛奶后，可以喂孩子口腔清洗水，水温不要太高，一般在 40℃左右即可。但是对于小宝宝需要慎重，可以先试喂几口水，小心翼翼地观察孩子的反应。
6.立即去医院：在急救的同时，建议前往最近的医院寻求正规的医疗救援。医生可以根据实际情况对孩子进行进一步的检查和治疗，以确保孩子的身体恢复正常。
总之，发生呛奶事故后，家长需要冷静应对，快速救治，为孩子打赢第一场生命的保卫战。最好的方法是注重预防，避免让孩子因吞咽过快、吃得太急等原因导致呛奶。在喂奶时，家长应该让孩子端直坐姿，将奶瓶的颈部抬高，减少空气进入。此外，频繁让孩子停下来休息喝奶，也可以有效降低呛奶的概率。
