口腔溃疡是一种常见的口腔问题，发病时一般表现为口腔疼痛、红肿、溃疡等症状。在宝宝处于二岁时，口腔溃疡的发生率较高，可能与宝宝的免疫系统还不完善有关，此时适当的补充一些维生素B族，可以帮助宝宝缓解口腔溃疡的症状，促进溃疡的愈合。
而对于二岁宝宝口腔溃疡吃维生素B族的剂量，需要酌情使用，不推荐过大的剂量。宝宝每日所需的维生素B族的摄入量会受到年龄、体重、性别等因素的影响。一般来说，2岁的宝宝每天所需的维生素B1、B2、B6、B12的最佳摄入量分别为0.4mg、0.4mg、0.5mg和0.9μg。医生一般建议家长不要盲目给孩子补充过多的维生素B族，建议家长在咨询医生的指导下，确保给宝宝的维生素B族剂量不会超过宝宝所需的量。
另外，除了口服维生素B外，家长还可以给宝宝多吃些富含维生素B的食物，如动物肝脏、瘦肉、深海鱼类、豆类食品、绿色蔬菜等，这些食物中含有的维生素B族成分都可以有效帮助宝宝缓解口腔溃疡的症状。
需要注意的是，对于严重的口腔溃疡病情，虽然可以适当给宝宝补充些维生素B族，但在治疗过程中应该首先正确认识疾病的治疗原则，必要时应咨询医生并进行治疗。同时，家长也需要保证宝宝有充足的休息和饮食营养，避免过度劳累，保持愉快的心情，这对于宝宝恢复健康也很重要。
