孕8月的胎毒是指孕妇在怀孕期间由于饮食、生活方式等原因造成的毒素在体内积累过多，影响到胎儿的健康。这种情况非常危险，需要及时采取措施，避免对胎儿的发育造成不可逆的伤害。
首先，孕妇应该尽量避免接触有害物质。如化学品、辐射等。在饮食上尽量选择新鲜有机的食材，避免过度添加调料和味精。同时，要尽量避免食用过期、变质的食物，尽量全熟、清洗干净的食物。
其次，孕妇应该保持良好的生活习惯。注意休息、避免熬夜，适当参加一些有益的体育运动，如散步、瑜伽等，可促进身体新陈代谢，清除体内毒素。而长时间的久坐或者过度的劳累，对于孕妇的身体而言是非常不利的。
另外，孕妇不妨试试一些中药食疗方，如清肝明目汤、薏米红豆汤等，这些方剂都能有良好的清毒效果，可以帮助孕妇调节身体状况，达到清除毒素的目的。
当然，在遇到孕8月胎毒这种情况的时候，最重要的还是及时就医。由于孕妇在怀孕期间的身体状况特殊，很多药物和疗法都不能随便使用。如果孕妇出现了身体不适，一定要及时去医院就诊，由医生制定治疗方案。
综上所述，孕8月胎毒不容小视，孕妇应该采取相应的措施，预防和治疗胎毒。只有如此，才能保证孕妇和胎儿的健康。
