很多父母都会在宝宝开始睡觉时考虑是否给宝宝使用枕头。枕头作为睡眠用品，在提高睡眠质量的同时还能保护颈部，同时，对于成人来说，使用枕头确实是有必要的，但对于婴儿，使用枕头却是存在一些争议的。
如果宝宝长时间的睡在硬板床上，不利于颈椎发育，会造成颈椎后凸，但如果使用不合适的枕头，又会给宝宝带来颈椎和头颅的压迫。所以，究竟从什么时候开始让宝宝用枕头呢？
专家表示，婴儿从0到3个月内不需要用枕头，这是因为宝宝的头颅是软骨质发育，放在硬板床上完全不会有不适感，使用枕头反而应为其习惯“平躺”。
而4个月以后，随着宝宝头颅的骨质硬化，对硬度的需求也变陡，可以适当使用较为薄质柔软的枕头，有利于颈椎有曲度，同时也减少了头部向左右扭转的压力。
此外，最好选择透气性好，材质优质的床枕，避免和宝宝粘在一起，产生危险。如果宝宝经常侧躺睡眠，建议使用“C”型护颈枕，可以更好地承托颈椎，避免头颈负重，达到更好的睡眠效果。
总结：对于婴儿来说，最好是从4个月开始使用较为薄质柔软的枕头，但应选择透气性好，材质优质的床枕，并建议使用“C”型护颈枕。以上仅供参考，家长还需要结合自己宝宝的具体情况选择合适的枕头。
