宝宝睡着时头发出汗是很常见的现象。虽然头发不会出汗，但是头皮上的汗腺是会分泌汗液的。当宝宝睡着时，身体会进入放松状态，血液循环也会放缓，这会导致血液不够充足供应头部，从而影响到头皮的代谢和排泄功能，让宝宝的头皮变得没办法调节体温。
另一方面，宝宝的头发不吸收水分，因此汗水只能流入头发周围的皮肤细胞中，当汗液不能及时排出，会形成头皮毛孔的积水，进而造成头发分泌出汗的现象。
造成宝宝睡觉时头发出汗的原因有很多，如室内温度过高、睡在被窝太深、着装过多等等。另外，一些婴儿发烧、身体不适等情况也会导致头发出汗。如果家长发现宝宝热汗不止，还需留意宝宝是否有呼吸急促、体温升高、哭闹不安等症状，尤其是孩子还未满月，要及时就医，排除体内其他异常。
家长需要注意的是，如果宝宝睡觉时头发长时间出汗，应该及时采取措施降温，外界环境达到适宜婴儿体温的标准（24-26℃），然后及时更换衣服和床上用品。
总之，宝宝睡觉头发出汗是正常现象，家长应该密切关注宝宝的身体状况，及时适应环境调节孩子的体温。
