一岁宝宝是需要补钙的，因为钙是宝宝成长发育所必需的重要营养素之一。钙对于宝宝的骨骼和牙齿发育至关重要。
从宝宝出生到一岁，钙是宝宝身体生长所必需的营养元素之一，宝宝需要的钙量也非常大。在宝宝成长过程中，不断有新的骨骼和牙齿产生，需要不断地补充钙，否则会影响宝宝的生长发育。
那么一岁宝宝如何补钙呢？首先，宝宝可以通过食物来摄入钙质。含钙的食品主要有：奶制品、豆制品、海产品、绿叶蔬菜、水果等，这些食品中含有丰富的钙质，对于宝宝的生长发育非常有帮助。此外，一岁的宝宝可以喝调配好的奶粉，母乳喂养的宝宝也可以有助于宝宝钙的供给。
同时，一岁宝宝也可以根据医生的建议适量补充钙剂。在给宝宝补充钙剂的时候，需要在医生的建议下适量增加钙的摄入量，以免过量。
总之，一岁宝宝需要补钙，这是为宝宝的生长发育必须的。家长们应该多关注宝宝的饮食搭配，选择富含钙质的食物，注意不要过度补钙，尤其是药物类的钙剂。只有合理的摄入钙质才能够让宝宝健康成长。
