早上胎动不频繁是很正常的现象。胎儿的活动水平会因为妈妈的状态、时间、孕周等因素而有所变化。而胎儿在夜间大多处于休息状态，因此早上可能会感觉胎动不如晚间频繁。
通常在孕后28周左右，胎动就开始明显起来。胎动率以孕周增加而增加，在孕后32周左右会达到峰值，此后会逐渐减少。胎儿在母体宫内成长时，空间狭小，要保持一定的运动量，通常需要较多的睡眠时间和较少的运动时间。随着胎儿的发育和宫内空间的变大，胎动环境的改变，胎儿开始逐渐降低胎动率，此时胎动也会逐渐减少。
尽管这些因素会影响胎儿的胎动频率，但孕妈妈也应该关注胎动的规律和时机。如果孕妈妈发现胎动明显减少或停止了，应该尽快去医院检查，以便确保胎儿的健康。孕妈妈可以在日常生活中尝试刺激胎儿的活动，例如吃东西、喝甜饮料、非常冷或非常热的饮料、使用音乐或声音等方法。如果孕妈妈一段时间内没有感到胎动，可以试着坐或躺下，集中精力感觉胎儿的移动，并注意时间，通常在一小时内排除胎动明显减少就可以安心了。
总之，早上胎动不如晚间频繁是很正常的现象。孕妈妈应该了解如何判断胎动是否规律、时机、胎动的种类等知识，尽量为胎儿创造一个健康的胎动环境。如果孕妈妈发现异常情况，应及时去医院进行检查，保证胎儿的健康成长。
