胎中婴儿趴着睡是对宝宝身体健康和发育有好处的一种睡姿， 可以有效地防止宝宝突发性死亡综合征（SIDS）的出现。趴着睡可以让宝宝的呼吸道通畅，避免宝宝窒息。因为婴儿在唯一的睡姿“仰卧位”中易感染上呼吸道疾病，宝宝趴着睡会有效缓解这一问题。同时，趴着睡也有利于宝宝头部的发育，可以预防头部畸形（扁头综合症）。
但是，婴儿趴着睡并不适合所有的宝宝，因为宝宝的身体结构和发育情况不同。所以，对于新生儿而言，一开始要以仰卧的方式睡眠，等到宝宝脊椎强壮、头颈稳定并能够自行翻身时，家长还需要观察宝宝趴着睡的情况，如果宝宝趴着睡舒适且不伤害健康，那么可以保持趴着睡的方式。
胎中婴儿趴着睡的时间应该逐渐完善。通常可以让宝宝先试试背向着家长睡觉，适应一段时间后再改成面向着床睡觉的方式，然后慢慢地适应全身趴着睡觉。建议宝宝趴着睡的时间不超过2-3个小时，醒来喂奶时可以改变睡姿。如果宝宝不能适应趴着睡，通常是因为宝宝有一些健康问题，如胃酸过多、呼吸道疾病、舌头压迫等，需要及时就医。
总之，胎中婴儿趴着睡需要借助家长的观察和调节，根据宝宝的体质和习惯来决定最佳的睡眠姿势。只有在强壮的脊椎和头颈肌肉发育稳定情况下才可以采用趴着睡的方式来睡觉。
