宝宝补钙测评一般是通过评估宝宝体内的钙含量来进行的。而成人的补钙测评则需要考虑更多的因素，如个人的饮食习惯、身体状况、生活环境等等因素。
对于成人来说，补钙的最佳途径是通过饮食来摄入足够的钙元素。常见的富含钙元素的食品有牛奶、豆腐、菜类、海鲜等等。然而，即使我们每天都摄入了足够的钙元素，我们的身体也可能无法完全吸收这些钙元素。这主要是因为身体中的其他元素，如维生素D、镁等，会影响到钙元素的吸收和利用。
因此，成人需要进行补钙测评之前，首先需要进行身体状况的评估。一般来说，身体状况较差、体重较轻、年龄较大、女性、乳糜泻等疾病患者、长期吸烟和喝酒者等人群都需要更多的钙元素。对于这些人群，常常需要通过血液检测来评估他们体内的钙含量，以确定他们是否需要进行补钙。
当然，即使体内存在钙元素缺乏，也不一定需要马上进行补钙。一些研究表明，过量的钙元素摄入会导致其他健康问题，如心脏病、骨质疏松等。因此，得出最佳补钙剂量需要建立在个人身体状况、饮食习惯、生活环境等多方面考虑的基础上。
综上所述，成人补钙测评需要多方面考虑，而最佳的补钙方法应该是通过合理饮食和生活方式来达到补钙的目的。如有必要进行补钙，需要在医生的指导下进行。
