宫缩是指子宫发生紧张收缩的现象，每次宫缩会使子宫壁产生高压力，推动胎儿向宫颈下方移动，从而刺激产道口扩张，为婴儿的顺利出生提供了必要的前提条件。对于孕妇而言，宫缩可以使子宫逐渐适应生产的强度，从而减少疼痛和不适。但过于频繁和强烈的宫缩会影响胎儿的健康，可能导致缺氧。
胎儿本身所需的氧气主要是通过母体血液中的氧气进行供应。当母体子宫处于持续的紧张状态，血管收缩会导致血液供应减少，从而影响胎儿氧气的供应。另外，频繁的宫缩也会影响胎盘的血液循环，进一步影响胎儿的氧气供应。
研究发现，过度宫缩或太频繁的宫缩都会给胎儿带来缺氧的危险。胎儿的心率会加快并变得不规则，这是由于宫缩对胎儿身体的压迫导致胎儿的监护系统感知到危险而进行反应的表现。如果胎儿长时间处于缺氧状态，会导致呼吸暂停和心跳减慢等严重的后果，严重情况下可能导致孕妇流产或者胎儿畸形等问题。
因此，孕期的妈咪应该注意调整自己的状态，避免过度劳累和过度运动等导致宫缩增多的情况，一旦宫缩频率增多，应该及时联系医生进行诊查和处理，以减少胎儿缺氧的风险，保证胎儿的健康成长。
