维生素D是帮助身体吸收和利用钙和磷的关键营养素。婴儿和小孩尤其需要足够的维生素D来建立和维持健康的骨骼。然而，由于维生素D的来源很少，婴幼儿可能很难从食物中获取足够的维生素D，因此维生素地宝宝已经成为了最常用的维生素D补充剂。
那么，维生素地宝宝应该在什么时间喝呢？以下是一些建议：
1.维生素地宝宝应该从出生开始每天喝。
由于母乳和配方奶（即人工奶）中都含有有限的维生素D，而婴儿所需的摄入量非常高，因此，从出生开始，就应该每天让婴儿喝维生素地宝宝。
2.维生素地宝宝应该单独给婴儿喝。
维生素D是一种脂溶性维生素，它在脂肪中溶解。因此，在给婴儿服用维生素地宝宝之前，请确保它在搅拌或摇晃时完全均匀。最好不要在食品或饮料中加入维生素地宝宝，以确保婴儿能够获得准确的剂量。
3.维生素地宝宝应该在喂饱婴儿后喝。
最好在哺乳或喂养后的几分钟内让婴儿喝维生素地宝宝，以确保他们已经喝饱了母乳或配方奶。
4.根据医生或营养师的建议，确定维生素地宝宝的剂量。
婴儿需要的维生素D剂量取决于他们的年龄、体重和喂养方式。医生或营养师可以给出更具体的建议。一般情况下，每天多给婴儿400国际单位（IU）的维生素D。
在确保婴儿每天获得足够的维生素D后，维生素地宝宝的时间并不会影响维生素D的摄入效果。只要婴儿在母乳、配方奶或其他适当的食物中获得了足够的营养，他们就会获得健康骨骼所需的维生素D。
