首先，需要了解维生素D3的作用和摄入量建议。维生素D3促进钙的吸收和利用，对骨骼、牙齿和肌肉的发育与健康都有很大的作用，因此对于婴幼儿来说，摄入足够的维生素D3对于健康成长十分必要。根据标准，4个月大的宝宝应该每天摄入400IU的维生素D3。
虽然维生素D3对健康十分重要，但也不能超量摄入。肝脏能够储存维生素D3，在体内有足够多的维生素D3储存，长时间的过度摄入只会使体内的维生素D3堆积过多，过多的维生素D3可能引起心脏病，骨骼软化等症状。
因此，如果宝宝需要更多的维生素D3，建议首先找医生咨询。如果医生认为需要增加摄入量，可以尝试从日常饮食中摄入以及适量的暴露于弱日光下。如果确实需要补充维生素D3，应该按照标准剂量补充，不要随意增加剂量，以免造成不良影响。
