宝宝在出生后的前6个月，基本上可以通过母乳或配方奶粉获得足够的钙质，并且母乳中的钙质可以保持在适宜的水平，远高于配方奶粉。因此，通常情况下，钙补充并不需要过早地开始。
然而，当宝宝开始辅食后，特别是当宝宝的饮食中缺乏含钙丰富的食物时，钙补充就非常重要了。一般来说，补钙的最佳时间应该是从宝宝6个月左右开始，因为此时宝宝的饮食开始逐渐多样化并且配方奶已经不能再满足宝宝的营养需求，所以需要进一步补充钙质。
另外，值得注意的是，宝宝在生长发育期间，尤其是在第一年的最后几个月，钙的需求量会急剧增加。因此，钙补充的最佳时间应该是在宝宝大约9到12个月之间。
尽管钙对于婴儿的生长和发育非常重要，但是过多的钙也会带来一些不良影响。如果过度摄入钙质，可能会导致便秘、腹泻、腹胀和腹部不适等问题。因此，在给宝宝补钙时，应该遵循医生或营养师的建议，根据宝宝的实际需求量来决定适当的钙补充量。
总之，给宝宝补钙的最佳时间是在宝宝6个月之后，尤其是在9到12个月之间，根据实际需求量进行适当的补充，同时也要注意不要过度摄入钙质。
