莲子心是一种中药材，被广泛应用于中医治疗各种疾病。莲子心的功效十分强大，可以去胎毒、润肺止咳、益气补脾等等。那么，莲子心怎么喝可以去胎毒呢？
首先，需要了解什么是胎毒。胎毒是指孕妇体内的毒素，主要来源于以下几个方面：
1.肝脏代谢废物产生的毒素
2.化学物质的污染
3.不良饮食习惯
胎毒对孕妇和胎儿的身体健康影响极大，孕妇需要及早清除胎毒，以保证胎儿健康成长。莲子心就是一种非常好的去胎毒的中药。
1.莲子心煮水喝
将莲子心洗干净，放入锅中加入适量清水，用大火煮沸后，转小火继续煮10-15分钟。然后加入适量冰糖搅拌均匀，即可饮用。一般建议每天饮用1-2杯。
2.莲子心和红枣一起泡水喝
将莲子心和红枣洗干净，放入杯中，用热水冲泡，喝的时候可以加些蜂蜜或冰糖调味。这样的莲子心和红枣有滋阴清热、润肺止咳、益气补脾等功效，对于消除胎毒有很好的作用。
3. 莲子粥
将莲子心洗净，加水煮至水开以后，再倒入洗净的大米中一起煮成粥，加入适量的红糖调味。每天可以吃上一到两次，就能很好的清除胎毒。
总的来说，莲子心作为一种常用的中药材，具有很好的去胎毒和滋补健身的功效。但是，孕妇在服用前需要咨询医生，确保自己的体质是否适合食用莲子心。如果出现了不适症状应当停止使用，以免造成不必要的损害。
