吐奶（regurgitation）是婴幼儿期的一种常见情况，指的是宝宝吃完母乳或奶瓶后，部分食物反流回食道和口腔。吐奶是正常的生理现象，通常无需过多担心，但是如果吐奶过多、频繁或伴随呛奶、咳嗽等症状时，需要及时就医。
吐奶和呛奶、咳嗽并不是同一种情况，但吐奶时也可能会引起呛奶和咳嗽。正常情况下，孩子吞咽食物时会自动控制气道，使食物不会进入呼吸道，但是当反流的食物达到喉部时，有时会误入气道，刺激呼吸道神经引起咳嗽和呛奶。
呛奶是指食物误入气管和呼吸道，导致喉头和气管痉挛，甚至引起窒息和灾难性后果。呛奶是一种严重的状况，需要紧急处理。所以，当婴儿出现吐奶、呛奶、咳嗽等症状时，需要立即采取措施，保护孩子的呼吸道，避免毁坏。
以下是一些建议，以帮助减少宝宝吐奶和呛奶、咳嗽等症状的发生：
1. 坚持让宝宝竖直喂食，喂奶的角度不能过于平，应略高于宝宝的头部，方便宝宝吞咽，以免呛奶。
2. 控制奶量，少量多次喂食，让宝宝吸吮慢点。
3. 在喂食后，坚持让宝宝保持竖直姿势10-15分钟，尽量让宝宝背部不能抱着。
4. 当宝宝出现吐奶时，不要急着喂食，可以等待几分钟再喂。
在以上的措施坚持执行，可以对减少宝宝吐奶和呛奶、咳嗽等症状的发生有所帮助。但如果宝宝的情况不见好转或者随着宝宝成长症状逐渐加重，建议带孩子去医院就诊，寻求医生的帮助。
