胎心率是指胎儿每分钟的心跳次数，它是一种重要的指标，可以反映胎儿的生命体征和母体的健康状况。胎心率会随着胎儿的发育和母体的变化而发生变化。下面我们来了解一下胎心率什么时候会下降。
1. 胎儿睡眠时
胎儿的睡眠是很重要的，因为它促进了胎儿的生长和发育。在胎儿进入REM睡眠时（即快速眼动睡眠），胎心率会下降到每分钟110-160次左右，这是正常的范围。如果在无明显诱因的情况下，胎心率持续低于110次/分钟，或者不达到160次/分钟，就需要在医生的指导下进行观察、检查和处理。
2. 孕晚期
孕晚期胎儿体内已经储备了大量的营养和能量，此时胎心率相对较低，一般在120-140次/分钟。可能是由于胎儿在这个时候的生长已经放缓，需要更少的氧气和养分来生存。
3. 母体疲劳、压力
母体的疲劳、精神压力、体力透支等因素都可能导致胎心率下降。这时候，母体需要适当地休息，放松身心，让胎儿得到足够的氧气和养分，以保证胎儿的健康成长。
4. 运动
运动是很重要的，但是在孕期需要适当地控制运动强度和频率，因为过度运动可能对胎儿造成不利影响。在运动时，胎心率可能会下降，但是只要是在医生建议下进行适当的运动，一般不会对胎儿造成负面影响。
总之，胎心率的变化是正常的现象，要根据情况进行判断和处理。如果出现胎心率异常的情况，需要及时就医，进行相关检查和处理。同时，孕妇要注意保持良好的生活习惯和心态，为胎儿的健康成长提供良好的环境。
