婴儿的头部睡平是常见的问题，特别是在胎位不正或是一侧喜欢躺着的情况下。如果不及时处理，容易导致头部形状不规则，影响美观和健康。
首先，家长们应该注意婴儿的睡姿，避免过多时间睡在同一侧，可以采用轮流睡的方法，也可以在婴儿半夜翻身时帮助他调整睡姿。此外，适当加入一些颈部和头部运动，可以使婴儿的头颈肌肉更加强健，有助于头部形状正常发育。
如果婴儿的头形已经出现明显扁平或偏斜，可以尝试以下方法：
1. 侧睡：让婴儿侧着睡可以减轻对一侧头部的压力，有助于防止头部平坦。但是要注意侧睡不宜过久，以免引起其他问题。
2. 换位：每周换一次婴儿的躺卧方向，也可以减少头部压力。
3. 使用“头颅形态枕”：这种枕头可以分散头部的压力，避免头部形状扁平。但是要在婴儿能够移动头部时使用，避免过久使用。
4. 矫正训练：在医生的指导下，可以采用一些矫正性锻炼，比如头颈运动、压迫按摩等方法。但是要在医生的指导下进行，并且不宜过度进行，以免伤害婴儿头部。
总之，家长们应该在婴儿的头部形状出现问题时及时采取行动，避免后果恶化。同时，要注意婴儿的睡姿和活动方式，保障其头部正常发育。
