不可以。虽然雨天阳光也会照射到地面，但降雨会使紫外线照射到皮肤的时间和强度减少，进而影响维生素D的合成。而且在下雨天气温较低，宝宝就容易感冒、咳嗽等，所以并不适宜在雨天户外晒太阳。
宝宝应该是在晴天户外晒太阳。晒太阳时应该选择早晨或傍晚，紫外线不是很强，从而避免皮肤受损。由于宝宝皮肤娇嫩，晒太阳时间不宜过长，建议每次晒20-30分钟，一周至少晒2-3次。同时，宝宝身体露出部位应该避免用防晒霜涂抹，避免过多吸收有害物质。
需要注意的是，如果宝宝患有先天性佝偻病、代谢性骨病等疾病，应当在医生的指导下，科学晒太阳。晒太阳不能代替钙补充，除了定期晒太阳补充维生素D外，宝宝在日常饮食中也应合理搭配各种营养素，多摄入含钙食物，如牛奶、酸奶、豆腐、芝麻等，从而避免缺钙对身体健康的影响。
