根据医学专家的研究，胎儿的胎动频率在不同阶段会有所不同，通常从怀孕20周开始，胎动次数逐渐增加，达到高峰后又逐渐减少。而胎动次数的正常范围是每天10次以上，这些胎动时长和强度都不同，因此不能以一周一次的胎动判断孕妇的胎动是否正常。
频繁的胎动通常作为胎儿身体健康的标志。一周一次的胎动可能表示胎儿的发育缓慢或胎盘功能异常等问题，或者是孕期自身因素引起的。建议孕妇注意观察，并在怀疑异常的情况下及时就医。
同时，孕妇也应该注意日常的营养摄入、生活方式等因素对胎儿发育的影响，保持良好的饮食作息习惯，增强体质，有助于胎儿发育良好。
综上所述，孕妇应该关注胎儿正常的胎动，注意每天的胎动次数，特别是在孕期后期，胎儿的活动会越来越明显，家长需要注意观察。一旦出现异常情况，如胎动减少等状况，建议尽快就医，避免对胎儿健康造成不良影响。
