宝宝退烧后出汗是身体对退烧的正常反应，出汗能帮助宝宝排出体内的热量，达到降温的目的。但是，由于宝宝的皮肤比较娇嫩，如果不及时更换汗湿的衣服，很容易导致宝宝感冒或者皮肤瘙痒等问题。所以，我们需要及时更换宝宝的衣服。
那么，宝宝退烧出汗什么时候换衣服呢？
首先，如果宝宝发烧温度不高，体温可以持续在38度以下，出汗比较少，这时候可以根据汗湿程度决定是否更换衣服。
其次，如果宝宝发烧温度比较高，体温可以持续在38度以上，出汗较多，这时候需要经常检查宝宝的衣服是否已经被汗水浸湿。当衣服被汗水浸湿时，需要第一时间更换干净的衣服。如果宝宝持续出汗，每隔2-3小时就需要更换一次衣服。
此外，在更换宝宝的衣服时，还需要注意以下几点：
1.确保宝宝的床单、毛巾等也要及时更换，保持干燥。
2.更换衣服时，要轻轻地把衣服脱下来，避免在宝宝身上来回擦拭。同时，还要避免使用过于粗糙的毛巾，以免刺激宝宝的皮肤。
3.在更换宝宝的衣服时，最好选择纯棉的衣服，避免穿太多的衣服，以免影响宝宝正常的散热。
总之，父母不应该忽略宝宝的身体变化，需要时常查看宝宝的身体情况，保持宝宝干净、清爽，避免宝宝受到感染和遭受不必要的疼痛。
