怀孕最后一个月，胎动频繁是很正常的现象。这是因为随着胎儿逐渐发育，他的活动空间变小，但需求却不减少，因此会更加频繁地活动，甚至会出现晚上活跃、白天休息的现象。胎儿活动不仅仅是一种自然反应，也是他正在发育成为一个健康的宝宝的一个表现。
在最后一个月，胎儿的身体系统已经基本发育完成，缺氧、营养不良现象很少出现，此时宝宝的能量充裕，所以会有更多的能量投入胎动中，以充分利用剩余的能量。除此之外，胎动还能刺激羊水的循环，提高脐带血流量，从而有助于宝宝的健康发育。
尽管胎动频繁是正常现象，但也要适度关注。过于频繁的胎动可能意味着宝宝在受到不良刺激，或是羊水过多等问题。随着预产期的临近，宝妈们也应该密切关注宝宝的胎动情况，如果出现明显的胎动减少、停止，那就要及时就医去检查。同时，如果接近预产期，宝妈应该将宝宝的胎动记录在日记中，以便医生进行分析。
总之，怀孕最后一个月胎动频繁是正常现象，但也要适度关注。宝妈们可以练习宝宝的胎教，唤醒宝宝的智力、音感、视觉等，提升宝宝的智商，这对宝宝以后的成长有着很大的促进作用。同时，宝妈们也要时刻关注自己和宝宝的健康，努力让宝宝成为健康的宝宝。
