在宝宝的生长发育过程中，补钙是非常重要的。正常情况下，宝宝的牙齿开始长出的时间在6个月到1岁之间，这个时候的宝宝需要大量的钙来支持牙齿的生长和骨骼的发育。因此，9个月宝宝长牙期间，适量的补钙是非常有必要的。
对于9个月大的宝宝来说，他们的饮食已经逐渐从母乳或配方奶转变为固体食物。这时候，饮食中应该增加富含钙质的食物。如豆腐、鲜奶、低脂酸奶、小鱼干、大虾、绿叶蔬菜等。此外，还可以给宝宝补充富含钙的补钙剂，如钙咀嚼片或液体钙。
值得注意的是，宝宝身体中的钙质吸收能力比成人低，因此在给宝宝补钙的过程中需要注意控制用量，以避免过量摄入，从而引起其他问题。同时，饮食中也应该适当地增加饮用水的量，增加宝宝体内的水分，有助于钙质的吸收。
总之，对于9个月大的宝宝，要想保证其牙齿的健康和骨骼的发育，适量的补钙是非常有必要的。但是，需要注意控制用量和种类，避免过量摄入。此外，合理的饮食结构和充足的饮水也是帮助宝宝摄入足够的钙质的一种方法。
