宝宝6个月开始需要额外补充维生素D，因为它是帮助钙的吸收和骨骼发育的重要营养素。而纯母乳喂养的宝宝，母乳中的维生素D含量有限，需要额外摄入。以下是几种推荐的维生素D补充方式：
1. 给宝宝口服维生素D滴剂。婴儿维生素D滴剂市场上有多种不同剂量的产品，建议在医生或保健专家的指导下按照产品说明使用。
2. 给宝宝喝添加了维生素D的奶粉。大部分奶粉在生产过程中会添加维生素D，但是补充量会有限。如需更多维生素D，建议咨询医生。
3. 让宝宝在日光照射下运动。日光中的紫外线能够刺激身体制造维生素D， 然而，由于婴幼儿皮肤保护机制不够完善，不建议让宝宝长时间接触强烈的日光。
总之，正确的添加维生素D方法还是需要在医生或保健专家的指导下实施，以确保宝宝能够得到足够的维生素D。此外，宝宝6个月时还需要适当地添加其他营养素，如铁质、锌等，以帮助健康成长。
