当宝宝呛奶后，会出现咳嗽、呕吐、哭闹等症状，宝妈们一定要冷静应对。首先，及时将宝宝放在拍嗝的姿势上，帮助宝宝将胃里残留的奶液排出来。其次，检查宝宝是否因呛奶导致氧气不足，如果出现宝宝面色发黑、呼吸困难等情况，必须立即就医。
呛奶是因为宝宝喝奶速度过快或奶嘴选择不合适，导致奶液进入气管或呼吸道而引起，建议宝妈们从以下几个方面入手帮助宝宝摆脱呛奶的困扰。
1、调整喂奶位置，让宝宝吸奶舒服
喂奶时，将宝宝高高抱起，并让他的头稍微靠后仰，这样可以避免奶液进入气管。同时，宝妈们还可以换一个喂奶姿势，比如侧躺喂奶、俯卧喂奶等，让宝宝吸奶的姿势更加舒适。另外，宝妈们还要注意将奶瓶持倾斜，让宝宝在吸吮奶嘴时，奶液能够流入嘴里。
2、更换合适的奶嘴
如果宝宝呛奶频繁，并且怀疑是奶嘴选择不合适所致，建议宝妈们尝试更换不同流速的奶嘴。一般来说，新生儿需要选择流速比较慢的奶嘴，而稍大些的宝宝则可以选择流速比较快的奶嘴，不同的宝宝选择不同的奶嘴，需要宝妈根据实际情况来决定。
3、控制奶量，避免喝太多
宝宝喝奶的量需要根据宝宝的实际情况来调整，但是特别需要注意的是，不要让宝宝一口气喝太多奶，一方面易引起呛奶，另一方面也容易引起肚子胀痛等不适症状。因此，建议宝妈们在喂奶时，控制宝宝每次奶量的大小，并适当间隔时间，让宝宝的肠胃能够循序渐进适应。
4、加强宝宝的体质
呛奶有时候也和宝宝的体质有关，如果宝宝抵抗力较弱，就容易引起呛奶，因此宝妈们需要注意宝宝的饮食营养，增强宝宝的体质。另外，给宝宝适当进行按摩、晒太阳等身体保健活动，也有利于宝宝的身体健康。
总之，宝妈们在面对宝宝呛奶的情况时，一定要冷静、及时引导，采取合理的措施，帮助宝宝摆脱呛奶问题，让宝宝能够健康成长。同时，为了宝宝的健康着想，建议宝妈们在处理呛奶问题时，不要将拍嗝和呛奶混淆，要区别开来，采取不同的处理方法，这样才能更好地照顾宝宝的健康。
