2岁宝宝成长发育的过程中，钙是必不可少的营养元素，能够保证骨骼健康发育。因此，对于2岁宝宝的饮食需求，需要具体进行规划，包括补钙时间和停止时间。
首先，研究表明，2岁以下的婴幼儿每天需要摄入大约500mg的钙。因此，在宝宝的早餐、午餐、晚餐及加餐时均可选择富含钙的食物进行搭配，以满足其日常营养需求。
其次，宝宝在成长发育过程中，每个月都会有不同的营养需要。因此，在宝宝的营养需求得到满足之后，钙的补充时间和停止时间也需要根据宝宝的营养需求而定。
如果宝宝处于生长发育期间，那么补钙的时间可以适量延长；如果宝宝身体健康、钙摄入过多，那么可以适当减少补钙时间。一般来说，补钙时间可以持续1-2个月，停止时间可以持续1个月左右。
需要注意的是，不应将过多的钙摄入与宝宝的健康连接在一起。如果宝宝过度吃含钙食物，会有可能出现大便硬化、便秘、腹泻等不良影响。因此，在补钙过程中，应准确把握宝宝钙的摄入量，避免过度补钙，从而保证宝宝的身体健康发展。
