在孕期长痘痘并不一定是因为胎毒，因为此时女性体内的荷尔蒙处于变化的状态。这种荷尔蒙变化会导致增加皮脂腺的油脂分泌，进而导致毛囊堵塞、菌群作用产生炎症及痘痘的形成。
同时，孕妇本身也会因为负担较重的身体状态导致免疫力下降，这也会导致痘痘的形成。此外，孕期的压力、饮食习惯等都可能对长痘痘造成影响。
然而，孕期确实有些妇女会因为身体状况不好、荷尔蒙水平高等原因导致肝功不良，产生血毒素而出现皮肤问题。此时，如果没有及时清理血毒素，就可能形成胎毒而影响胎儿健康发育。
为了避免产后痘痘严重，孕妇应该多注意一些自身的卫生和健康方面的问题：保持充足的睡眠、注意饮食营养，避免过度用药、保持心情舒畅、避免抽烟、饮酒等对身体不健康的行为，以及定期检查产妇体质和孕期健康状况，有需要及时进行调整和治疗。这样可以有利于减轻孕妇的痘痘问题，同时也有助于促进胎儿健康的成长。
