孕妇在怀孕期间需要格外注意饮食营养的摄取，并且要避免吃一些有潜在危险的食物，比如生肉、生海鲜等。同时，如何预防胎儿畸形也是很多准妈妈们所关心的一个问题。在饮食方面，选择一些富含营养且能够预防胎儿畸形的水果，就显得尤为重要。
1. 番茄
番茄含有丰富的抗氧化剂，能够减少孕期胎儿畸形的风险，还能够促进胎儿神经系统的发育。此外，番茄中的维生素C也有助于增强孕妇的免疫力。
2. 橘子
橘子是富含维生素C的水果之一，其营养价值非常高。孕妇在怀孕期间经常食用橘子，不仅能够增强免疫力，还有助于预防胎儿脑部畸形的风险。
3. 葡萄
葡萄是一种营养价值非常高的水果，富含维生素C、维生素E以及其他多种营养成分。其中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用，在孕期中可以起到预防胎儿畸形的作用。
4. 芒果
芒果含有大量的维生素A和维生素C，可以帮助胎儿的发育。此外，芒果还富含多种矿物质和抗氧化剂，对孕妇的健康也有很好的保健作用。
5. 橙子
橙子是一种非常营养的水果，富含维生素C、胡萝卜素等多种营养物质，能够提高孕妇的免疫力，同时也能够帮助胎儿健康发育。
总之，在怀孕期间，孕妇需要注意饮食的合理搭配，选择富含营养，有助于预防胎儿畸形的水果，保证胎儿的健康和安全。同时，除了饮食上的改善，孕妇还要多加注意身体的各方面变化，保持好心态和积极心境，这样才能给胎儿一个健康成长的环境。
