虾是高蛋白、低脂肪、低糖、富含矿物质的海鲜食品，其含有的营养物质有助于促进婴幼儿骨骼生长，但并不是直接的钙源。虾中所含有的钙含量并不是很高，每100克只有65毫克左右的钙含量，相较于牛奶等其他含钙食品来说，少的可怜。因此说，虽然虾中含有一定的钙质，但吃虾不能代表着就能够补钙，特别是对于婴幼儿这个阶段来说，如果只是单纯的以虾作为一种补钙饮食的方式，是远远不够的。
不过，虾所含有的矿物质和微量元素，对于婴幼儿的身体也大有益处。比如富含的硒元素可以提升免疫力，而其中的铜元素可以帮助身体吸收铁质，同时还有助于红细胞的生成，确保婴幼儿体内含氧量充足。此外，虾中的Omega-3脂肪酸还能够帮助婴幼儿大脑发育，增强视力等。
最后，需要注意的是，虾属于水产类食品，如果处理不当或保存不当，可能会导致细菌滋生，引发胃肠道感染等，所以在食用虾的时候，需要确保其新鲜和食用方法正确。对于婴幼儿而言，可能还要权衡虾中所含有的其他营养成分和老师的口感，恰当的给予安排，才能让宝宝获得更好的营养补充。
